Какой результат после китайских упражнений?

Question

Результаты после китайск.упраж.
         День 1
талия 79 
Низ живота 92
        Сегодня день 5
Талия 73
Низ живота 88

Айка · Answer

По времени сколько занимает? Сколько минут?

Айка · Answer

Можно ли делать если есть диастаз

🍬🍬🍬 · Answer

После них у меня болела поясница . А так она отлично сжигает жир . Кажется я не правильно делала технику

ZhanSaule · Answer

2месяца назад тоже из за спины бросила. Но нашла самую легкую для себя.    https://youtu.be/30wV7edwb2g

Asem · Answer

🧐 можно подробнее, по сколько минут и тд 😛

ZhanSaule · Answer

Вот это по видео делаю каждый день.    https://youtu.be/30wV7edwb2g

ZhanSaule · Answer

Самую легкую нашла для себя)))))

Елена · Answer

@zhansaule-akylbekkyzy спасибо. Результаты поражают. Обязательно попробую

Елена · Answer

Можно поподробнее😊

ZhanSaule · Answer

Вот это я делаю в день 1 раз и еще кушаю все но в меру.        https://youtu.be/30wV7edwb2g

Оля Эккер · Answer

Что за упражнения? Это которые похожи на дергание животом?🤪🤣 скиньте ссылку если по видео занимаетесь

ZhanSaule · Answer

https://youtu.be/30wV7edwb2g

Комментарии