Как справиться с токсикозом и привкусом во рту на 7 неделе беременности?

Не вставая с кровати нужно обязательно что то скушать ( печенье, сухари, сушки и тд.), мне очень помогало👌🏼 и в целом нужно постоянно что то кушать, организм не должен голодать. У меня прошел время критического токсикоза, но до сих пор если большой перерыв в еде, подбирается тошнота🤦🏽‍♀️

Мне немного помогала свежая морковка, тоже постоянный привкус мучал

С утра встали, соленый крекер съели, йогуртом заели или запили. Медленно встаём, и каждый час два что нибудь едим. Уверена тошнить будет меньше)
Ну и да, Все то что кушать не хотим, значит не надо даже стараться, значит организм нас от нежелательного отстраняет. Что захотели то и съели)

Меня с 6 по 16 неделю почти постоянно тошнило. До 9 вроде недели утром начинается, после 13:00 отпускает, потом на 2 дня всё закончилось, вообще все признаки беременности пропали, вот я тогда испугалась, а потом резко токсикоз вернулся, но по вечерам. В течении дня подташнивало, но прям сильно накрывало именно вечерами и так пока не усну. И привкус во рту тоже был, какой-то кислый что-ли, ни полоскание рта, ни чистка зубов не помогала, наверное из желудка, хз. Пришла к выводу что если тошнит, то лучше поблевать, потом легче становится намного. Я тоже не сразу к этому пришла, меня рвать начало только в 11-12 нед, до этого только сильная тошнота и позывы. Кушать нужно стараться каждые 2 часа помаленьку, хоть чай пить. Меня кстати сладкий чай спасал, тошнота отступала немного, но конечно же иногда не прокатывало. Меня от резких запахов еды тошнило, от запаха и даже вида колбасы тошнило, обидно из-за этого было прям до слёз. Со стороны наверное очень смешно выглядело когда я уходила из кухни и сидела в спальне плакала из-за того что не могу любимую колбасу поесть😅 мне повезло что на тот период мы жили с родственниками мужа и меня прям жалели сильно, я вообще ничего по дому не делала, даже не готовила. Иногда по желанию бабушке помогала на кухне, когда нормально себя чувствовала.
Этот период нужно просто перетерпеть, мне много всяких советов давали, но ничего мне не помогло, поэтому вам посоветовать ничего не могу. Кушайте только то что хочется, за двоих есть не надо, эту глупость вообще забудьте, а то тётки бывалые насовеуют🤦 а вам потом худеть

Если у вас кислотность не повышена
Лимонная вода мне помогала оба токсикоза
Курт солёный огурец иногда ещё
Печенья помогали
Рис ела часто