Какое меню у малышей? Как часто вы готовите?
Примерное дневное меню ваших малышей? Готовите каждый день новое или на пару дней?
Комментарии
Утром :овян каша + желток + масло олив + ягоды/ фрукты
Обед : суп ( овощи ,крупа ,индейка/ курица/говядина )+ масло олив + хлеб
Ужин : курица/ индейка с овощами .
Но у нас ест маленькими порциями ~ 100 гр .
Мясо отвариваю на 2 дня ( два разных кусочка , один в обед другой на ужин ) , крупы варю для всей семьи , и овощииотвариваю отдельно. И получаются как бы заготовки из которых делаю завтрак / обед/ ужин
@liliannaa, нет , но мы между приемами пищи периодически едим смесь
@st4evamari блин, я даю. Через день, 40 гр творога агушу чистую и фрукт... Хрен знает правильно или нет...
@liliannaa, у нас вообще туго с молочкой , кроме смеси 120 мл больше ничего не ест молочного , но я и не настаиваю у старшего алергия поэтому дома молоч. Продуктов нет . Ну а если смотреть по тарелке , фрукт + творог ( белок ) не хватает углеводов , но это мое предположение
Я готовлю на пару. Иногда получается на 1 день,если остаётся, то на след день даю.
Готовлю на пару дней, но как остынет, раскладываю по контейнерам и в морозилку. Читала у mama_sapiens, что малышам нельзя продукты, приготовленные более 24 часов назад. До 1.5 лет этого правила строго придерживалась, после - не так строго.
Контейнеры beaba - просто восторг, сейчас как раз второй комплект жду, на WB брала
Бывало и сейчас на пару дней и на один .все что едим сами
Утро - каши, омлеты, сырники и оладьи (их делаю сразу много и замораживаю, потом порционно достаю)
Обед - любые гарниры и мясо/рыба + овощи
Делаю на 2-3 дня
Перекусы и полдник - кисломолочка и фрукты + 1 раз смесь даю в один из перекусов
Ужин - каши/яйца/овощи