Как снизить холестерин, если диета не помогает? Омега, статины и другие варианты!
Девочки подскажите, есть какие-то варианты снижать холестерин?
С учетом того, что диета влияет на него не очень.
1) есть вариант омегу пить.
2) кто-то пил статины?
3) есть еще какие-то варианты?
Комментарии
Корректировать питание, регулярная двигательная активность
100% вариант только статины. Муж пьёт их и омегу тоже, но одна омега не справится, если серьезные нарушения липидного профиля. Но и диету тоже нужно соблюдать, муж не ест свинину вообще, молочку обезжиренную, минимум сладкого (да, оно тоже влияет).
К сожалению, только статины. Омега не снизит вам холестерин. Но и диету тоже надо соблюдать
У меня только при диете снижался ( омегу пью , но не понимаю, помогает или нет . В комплексе, наверное ок. Был показатель 8 стал 6 через 3- 4 месяца
Конечно, омегу хотя бы курсом пропить. Я одно время на постоянной основе пила-рыбы в рационе вообще не было, сейчас приучаю себя кушать
Приримала статины, но снизила их дозировку и подключила в помощь к ним мультифлору холестерол, 3 месяца принимала пробиотик и анализы показали снижение холестерина)