Как облегчить токсикоз при беременности: советы от опытной мамы. Браслеты, палец, спирт?

Как облегчить токсикоз. Может кому будет полезно.

1.Стараться не голодать

2.браслеты от укачивания (в аптеке) спала даже в них

3. Зажимать в кулак большой палец левой руки при сильных позывах

4. Говорить эммм мычать при позывах

5. При сильной тошнотно издалека нюхать спирт 😀 не увлекайтесь( не всем поможет) и опасненько