Утром встала, икры как камень и глаз дергается - это старость или что-то другое? Советы

Встала с утра, икры каменные еле хожу и глаз дёргается не переставая 🙄 это старость? 🙄

Может было у кого, что выпить? (Алкашку не предлагать😄🙈)