Как справиться с бессонницей, если долго не спишь? Советы и опыт борьбы с проблемой
Здравствуйте!
Надоела бессонница, вчера ночью не спала со всем, сегодня днём пыталась поспать, вообще никак. Сейчас зеваю, но уснуть тоже не могу. У когда была такая долгая бессонница, как справились?
Из за этого очень раздражённая.
Диана·
Мама дочки-младенца
У меня была бессонница недели с 30, это похоже организм готовится к бессонным ночам 🥲 сейчас тоже со сном проблемы
Татьяна··
В ожидании первенца
У меня ещё появилось сильное волнение по поводу родов. Боюсь боли.
Диана··
Мама дочки-младенца
все забывается невероятно быстро)
Татьяна··
В ожидании первенца
@diana.kzn, спасибо за поддержку 💕
Эльвира·
Мама сына-младенца
Как перестала спать неделе на 26-27, так до сих пор и не начала
Дарья·
Мама двоих (младенец)
У меня бессонница была с апреля месяца и до самых родов. Родила 8 августа. Зато сейчас никакой бессонницы. К концу дня просто с ног валюсь от усталости.
Кристина·
В ожидании первенца
Вот прямо сейчас 😭😭😂
Елизавета·
В ожидании первенца
Да я вообще ночью не отдыхаю. Толком не сплю, бегаю в туалет 😢