Завершение ГВ: Болит грудь! Как правильно отучить от груди перед сном и ночью, если грудь наливается и болит?

Блин, завершение гв, с сыном проблем не было, убрала дневный потом перед сном и потом ночью, с дочерью убрала дневные, осталось перед сном и ночные, в один день она не спала вообще сверху постоянно, я психанула и на след ночь вообще не давала, естественно они у меня разбухли, я сцеживалась чуток, на второй день тоже самое, сегодня третий день я чуть сцедилась а они как назло наливаются и болят кошмарно, че делать то😭😭 больно капец, массаж перед сцеживание делаю но они все равно болят и наливаются, хоть дочь реагирует норм без них и то радует