Яркие свекольные завтраки: делюсь простыми и вкусными рецептами, которые зарядят энергией на весь день!

Я калории не считаю совсем. Я это начинала для устранения аллергенов из жизни. Ем как начинает урчать желудок и слюна становится сладкой, в основном это раза 2 в день. Поэтому не попадаю под обшепризнанные завтраки обеды ужины. Но на таком питании С мая скинула 12 кг. Нет дикого жора, организм быстро подстроился. Не ем мясного, мучного, сладкого, из круп только гречка и чечевица. В основном овощи, сыродавленные масла, семена тыквы, льна, кунжута, конопли, некоторые орехи. Много пью подсоленной воды, травяных чаёв. Чувствую себя отлично, лёгкость, бодрость.