Mom.life
Владислава
vladislava22
Владислава·Мама дочки (2 года)

Бессонница по ночам: как справиться с проблемой и наконец-то уснуть? Советы и методы

У кого такая же бессонница по ночам ? Ночью как не стараюсь не могу уснуть .Как справляетесь с бессонницей ?

25.08.2022

Лучший комментарий

Комментарии

fantikova
Фантикова·Мама двоих (2 года, 13 лет)

Каждую ночь просыпаюсь в 3-4 утра. Лежу час,и потом засыпаю до 9 утра. Не знаю, что с этим делать

25.08.2022 Нравится Ответить
btinato

Я включаю видео по типу asmr на ютубе. Только так уснуть получается 😬

25.08.2022 Нравится Ответить
vladislava22
Владислава·Мама дочки (2 года)

@btinato, поняла , спасибо большое вам 🥰

25.08.2022 Нравится Ответить
rufina95

Мне тоже асмр помогает)

25.08.2022 Нравится Ответить
vladislava22
Владислава·Мама дочки (2 года)

@mama5h, буду сегодня пытаться уснуть под это 😄

25.08.2022 Нравится Ответить
Читайте также