Почему вес не уходит?
Почему стоит вес??? Ну это просто уже до слёз! Пробовала и с диетологом худеть и подключила спорт и всё на месте! Он просто стоит на месте уже почти 3 года с момента как я вышла из роддома! Кто с таким сталкивался? 😪
Комментарии
@s_i_2019_, @angrygirl, у меня аутоиммунный териотит. По-русски, щитовидка жрет сама себя, выделяет гормон от которого хочется все время сладостей. Тут дело не в силе воли, не в мотивации и желании похудеть. Тут гормоны рулят. Поэтому принимаю хром (мой л-тироксин, больше не завозят в Россию), ем в 8 утра и в 4 вечера, пью воду и стараюсь больше ходить. Других вариантов нет. Спорт не мое, здоровье вышло из чата навсегда. Если брошу вес поползёт вверх. Я набрала 30кг и после родов рыдала перед зеркалом. Мой результат фото в последнем посте, без фильтров, съемка-портрет. Я не говорю, что мой путь единственно верный и всем подойдёт, просто делюсь.
Это как с беременностью надо просто отпустить ситуацию ,утром проснетесь в один прекрасный день и поймёте что вы похудели )
@dina.m., ну это у кого как 🤣просто 3 года не похудеть соблюдая все правила и со здоровьем всё норм то думаю тут только голова )по другому это невозможно ,спорт питание может за месяц дать не фиговый результат а тут ....3 года
@ekate67, вот и я о чем! Голова моя по ходу больна 🥹
А у меня наоборот, тоже стоит на месте много лет, но я поправится не могу🤷♀️
Ну да, все в голове да не все.
Автор, проверьте щитовидку, сдайте ттг, железо и фирритин. С этого начинается все зло, когда тяга к сладкому и ночные зажоры уже не в голове и сила воли покинула чат.
Знаю, проходили…
@s_i_2019_, я б к эндокринологу-диетологу пошла. 3 мес это дофига, что-то не даёт худеть, если только в состоянии аффекта не трепаете шоколадки(эт юмор) 😅 у меня так было не помню-знач не было🤣
Ну расскажите тогда историю вашего успеха😇🙏🏻
Рекомендую обратиться за консультацией к @dietolog_yuliya
Я с ней худею. На странице можно посмотреть мои результаты