Как справиться с сезонной аллергией без антигистаминных?

Нужен совет.
Кто как борется с сезонной аллергией? К врачу не обращалась. Все эти антигистаминные боюсь сейчас принимать. Нос промываю аквалором. Ну вот с глазами беда- бывает хорошо, а бывает такой зуд, аж до боли, краснеют и воспаляются. Все эти капли такие же антигистаминные не изучены. Но может кто обращался к аллергологу, какие все же можно на такой крайний случай закапать. Я знаю только Алергодил и Опатанол. Что безопаснее? Или может ещё есть варианты? Постоянно пользуюсь Хило-комодом для увлажнения и все.