Какой магний лучше при повышенном давлении для мамы: таурат, оротат или малат? Где купить?

Question

Какой магний лучше при давлении? Таурат, оротат, малат? У мамы постоянно скачет, в основном поднимается.
И у кого могу купить?

Айгерим · Answer

Для давления и сердца хорош таурат

umma · Answer

Спасибо вам за ответ 🌺 буду искать таурат)

Larissa · Answer

Глицинат магния лучше всего усваивается

Мне врач всегда даёт выбор, таурат, глицинат (хелпт), малат, цитрат

Оратат не усваивается

umma · Answer

Спасибо вам за отклик. Даа, глицинат сама пью, хорошо успокаивает👍

Лучший комментарий