Что дальше после нехорошего ГТТ?

У меня был гсд в первую беременность, а гтт был завышен или занижен , не помню. Помню Эутирокс назначали на всю беременность. А по гсд сначала было так - эндокринолог сказал купить глюкометр и мерить сахар до еды и после еды спустя час, должен был быть после еды не больше 7,2 если все правильно помню. 3 раза в день и 1 раз ночью в 3 часа просто на голодный желудок. И так 2-3 дня, потом на приём. У меня там 3 раза в день после еды доходила до 7,1 и сказал диета. Есть основные продукты какие точно нельзя, а так просто после каждой новой еды измеряем сахар, и смотрим результат. И потом уже знаешь на что поднимается а на что нет. Я как то решила роллов поесть, так у меня сахар подскочил до 13😮. Так что главное следить. И ещё есть накопительный эффект. Я вот сидела на диете, долго без сладкого, потом съела мороженное. Сахар в норме оказался, съела второй день, более менее, а на 3ий день уже завысился )

Диета, ведения дневника питания, измерение глюкометром после каждого приема пищи спустя час

Купить прибор и сами каждое утро измеряйте сахар. У меня сахар был на верхней границе и все равно ГСД поставили. Диеты как таковой я не придерживалась.

Сначала диета, если не поможет, то инсулин. Стол 9 не совсем подходит для гсд. Вообще всё индивидуально, у меня обе беременности с гсд и сахар повышался порой даже на разрешённые продукты

Нет! Нет! Нет! Никакого 9 стола! Он не подходит при гсд совсем абсолютно вообще!
ссылка
Канал в телеге есть с проверенными разрешенными продуктами. Там и рецепты есть тоже.
ссылка
И болталка по гсд. Присоединяйтесь, там масса полезной информации. Мне в свое время очень помогли девочки