Для нее никак, меньше переживать Вам если только. Дети чувствуют тревогу. Ну и можно читать книжки про сад, смотреть мультики про сад, рассказывать про сад только положительное. И каждый раз обещать ребенку, что он поиграет и покушает с детками, а потом Вы за ней вернетесь

Не стоять под окнами и не слушать, многие детки плачут, многим тяжело. Мы вот с 1 августа ходим и каждое утро слёзы сопли, но большой плюс что быстро успокаивается как говорят и спокойно играет занимается там своими делами.
Я кремень, долго не прощаемся чтобы не разошлась в слезах хуже, быстрее переодеваю целую говорю что скоро приду когда она будут гулять(обычно в это время как раз на улице) и убегаю, и мне спокойнее что я не слышу этого рева. Все через это проходят, нужно время привыкнуть. Тем более у вас на подходе второй малышок, занимайтесь своими делами, отдыхайте гуляйте. Я бегаю по своим делам, отвлекаюсь, пользуюсь моментом свободы даже эти 2-3 часика)

Книга Анны Быковой "Малыши ленивой мамы в детском саду". Очень помогает, я даже при успешной адаптации ее перечитывала.

А вообще, вы поймёте и смиритесь тогда, когда появится малыш. Хорошо, что сейчас есть время привыкнуть. Первое время, откровенно говоря, будет сложно за двумя следить без помощников. И гораздо жальче смотреть на ребенка, который ходит из угла в угол, пока некому им заняться. В садике хотя бы покормят, спать уложат, поиграют, погуляют.

А потом уже сможете иногда выходные устраивать или забирать пораньше)

Посмотрите у меня в канале, мамочки книгами делятся, там и для детей есть и для мам по адаптации

ссылка

Не оставлять на целый день в первый месяц. Водите сначала на 1-2 часа, потом прибавляйте.
Говорите конкретно, когда придёте за ней, а не «скоро приду». Детям нужна конкретика, например, «когда ты покушаешь и поиграешь с ребятками, я приду за тобой»
Носите любимую игрушку с собой, тоже успокаивает детей
А для себя: не караульте у окна, себе же нервы треплите. К чему это?) Если вас увидит ребёнок, это будет ещё хуже и для вас и для неё.