Бессонница, как справиться? Что делать, если не спится ночью, а утром надо быть бодрым? Советы

Привет бессоница😫ненавижу это состояние,потом весь день как овощь....😫а столько дел делать надо....

6

Комментарии

Анна ·Мама сына (6 лет), беременна (36 нед.)

Я её вот только неделю назад собрала, руки тоже не доходили, то ремонт помогать что могу, то сына одевать к первому классу,)) ничего справитесь, по возможности если получится днем отдыхайте!!

Нравится Ответить
Иришка·Мама сына (2 года)

Конечно справлюсь куда я денусь...спасибо за поддержку💐

Нравится Ответить
Анна ·Мама сына (6 лет), беременна (36 нед.)

Как я вас понимаю, а у нас ещё ремонт, и переезд сегодня, что могу конечно помогаю, но к вечеру сил нет))))

Нравится Ответить
Иришка·Мама сына (2 года)

У меня их и так на день немного сил...везде засыпаю,а тут ещё третий день нет сна,а ещё комиссию на садик пройти...а я как омеба в кучу себя собрать не могу целыми днями..да и устала уже а ещё до 38недели дожить там плановое КС. Про сумку в роддом вообще молчу.. 🫣сил вам,спокойного переезда🙏💐

Нравится Ответить

@irisharumiantcevs, подскажите пожалуйста как решили вопрос с бессонницей?

Нравится Ответить
Иришка·Мама сына (2 года)

@anyuta440 не как

Нравится Ответить