Бессонница, как справиться? Что делать, если не спится ночью, а утром надо быть бодрым? Советы

Question

Привет бессоница😫ненавижу это состояние,потом весь день как овощь....😫а столько дел делать надо....

Анна · Answer

Я её вот только неделю назад собрала, руки тоже не доходили, то ремонт помогать что могу, то сына одевать к первому классу,)) ничего справитесь, по возможности если получится днем отдыхайте!!

Иришка · Answer

Конечно справлюсь куда я денусь...спасибо за поддержку💐

Анна · Answer

Как я вас понимаю, а у нас ещё ремонт, и переезд сегодня, что могу конечно помогаю, но к вечеру сил нет))))

Иришка · Answer

У меня их и так на день немного сил...везде засыпаю,а тут ещё третий день нет сна,а ещё комиссию на садик пройти...а я как омеба в кучу себя собрать не могу целыми днями..да и устала уже а ещё до 38недели дожить там плановое КС. Про сумку в роддом вообще молчу.. 🫣сил вам,спокойного переезда🙏💐

Аня · Answer

@irisharumiantcevs, подскажите пожалуйста как решили вопрос с бессонницей?

Иришка · Answer

@anyuta440 не как

Бессонница, как справиться? Что делать, если не спится ночью, а утром надо быть бодрым? Советы

Комментарии