Девочки, что это за странные ощущения в животе, как будто пресс качала и немеют руки? У кого-то было такое?

Девочки какие то странные дурацкие ощущения

Живот болит так: сверху (!) как будто я пресс качаю, скрутилась и задержалась в скрученном положении аж мышцы так типа перенапряглись/свело/хз.... Такое вот чувство в самом верху живота. И могут следом руки в плечах типа занеметь.. Что за....