Что делать с раздражительностью после отмены ГВ?

Девочки, я такая стала психованная после отмены гв, прям обострение( раздражает всё, даже тихий звук. Сын оручий, все ему надо, везде лезет, все просит, все диким криком. Сестре мешает, отнимает у нее ее вещи, требует, она на него орет еще громче. А я потом шквалом до хрипоты на 2х с выбросом слов о том, как вы меня заеб..., быстрее бы школа и сад, и желательно с 8 до 8! Или в детдом вас сдам! Мои нервы на пределе, меня трясет как в лихорадке от ярости, именно от ярости. Девочки, чем нервы успокоить??? Посоветуйте , милые, наверно, таблетки нужны мне уже....