Сколько раз в день вы едите?
Девочки односрочницы,ну или с более поздним сроком,чем вы питайтесь сколько раз приём пищи в день?Я что не съем жуткая тяжесть,ничего не переваривается,ем немного,набрала мало.Поделитесь советами пожалуйста
Лучший комментарий
Комментарии
Уф,девочки спасибо,взяла на Заметки ваши советы,буду злаки наверно употреблять и овощи с фруктами
Меня что-то проперло на гречку, наворачиваю ее с песто и овощами. Вот на ужин сейчас как раз сделаю
На завтрак обычно бутерброд/омлет и сырок глазированный
На обед - как получится, но на тяжёлую пищу в такую жару не тянет вообще
Больше фруктов и овощей. Горячие блюда совсем не заходят в жару, но старалась сьесть утром порцию каши с орехами и сухофруктами..
Держу гсд диету , и все наладилось.
Не думала что можно Вкусно есть и при этом правильно. Теперь ниче не беспокоит ни высыпания на лице ни желудок ни кишки и тд тп
А что вы кушаете? Какой стол соблюдаете? Можете рассказать?
@venerav2020, никакой стол так как тем кто с гсд никакой стол не подходит. Только определенные продукты с определенным составом разрешённым.
@gsd_gid телеграмм
У меня токсикоз, всю беременность, но всю беременность он мне не мешал есть ведрами (( и сейчас очень сильный жор. Пытаюсь уложиться в 3 приема пищи: завтрак, обед, ужин. Но без перекусов не получается. Сладкое, как наркотик, не выходит без него…в основном Набор веса думаю из за него.
В последний месяц так же. У меня ещё и камень в желчном пузыре. С утра один бутерброд с чаем, в обед суп без мяса и хлеба, на полдник банан или любой фрукт, а вот ужин не лезет вообще. Что не начну есть, то боль в желчном или изжога. За месяц 500 гр, живот вырос на 1 см. Жара убивает ещё. Сил нет.
Четыре раза в день. Тошнит от мяса любого, не переваривается поэтому не ем. Ем картофель , очень заходит пюре) Гречка, гречневые хлопья с помидорами и сметаной.
Я тоже почти ничего не ем , если вдруг наемся ,то потом лежу и не могу вообще даже встать и начинает тошнить . За беременность наоборот похудела
@vladislava22, слушайте такая же ржака,скоро говорят родите,раз худеете
@anastasia1304, я все же надеюсь доходить до 37 недели 😄
@vladislava22, ну мне тоже дали установку доходить😃посмотрим
Живот большой, но ем как обычно, почему то хватает места. Не знаю что за магия:))) иногда только тяжесть после того как половину арбуза съем😉
Всю беременность питаюсь творогом, овощами и фруктами. Овсянка тоже почти каждый день, гречка и картошка иногда.
Мясо и яйца ем, но не прям с удовольствием
@anastasia1304, за все время около 6 кг
Чувствую скоро буду одними овощами и фруктами питаться 🤦♀️
Питаюсь как всегда завтрак/обед/ ужин
На завтрак каша овсяная и бутерброд( масло и сыр например)
Обед суп, ужин всегда по разному, ну и на перекусы фрукты из холодильника😍
1 тарелка каши, яблоки, вода. С 30 недель вес стоит.
В жару вообще не могу есть мясо и кушать особо не хочется)
Питаюсь фруктами, овощами и водой 😁