Как бороться с набором веса во время беременности: диета, контроль калорий, ваш опыт?

Question

Всем добрый день!Как у вас обстоят дела с весом?
Я в первую набрала 28кг
Сейчас контролирую себя,но вес растёт вверх! Скажите пожалуйста чем вы питаетесь? может каллори считает?

Люба Сильнягина · Answer

Будем усердно работать над собой после родов!
Я навряд ли сброшу быстро, у меня планове кс😒

G · Answer

+12 
Много не ем , но мало двигаюсь . 
Вес растёт как ра дрожжах 😭

Lyona · Answer

Я считаю калорий... +/- ем в районе 2500- 3000. Иногда бывает прям много, это когда и шашлык, и тортик. А бывает весь день на салате из помидоров. Прибавка +9. Думаю, все оставлю в роддоме

ymka17 · Answer

Я после 5 не ем уже, максимум огурцы. Тогда вес так не скачет. 
У меня +9,8 сейчас , в первую Б набирала 15

Анастасия · Answer

+18-19 кг где-то уже

Как бороться с набором веса во время беременности: диета, контроль калорий, ваш опыт?

Комментарии