lybaska2034
Люба Сильнягина·Мама дочки (1 год), беременна (27 нед.)
Как бороться с набором веса во время беременности: диета, контроль калорий, ваш опыт?
Всем добрый день!Как у вас обстоят дела с весом?
Я в первую набрала 28кг
Сейчас контролирую себя,но вес растёт вверх! Скажите пожалуйста чем вы питаетесь? может каллори считает?
Комментарии
+12
Много не ем , но мало двигаюсь .
Вес растёт как ра дрожжах 😭
Нравится Ответить
Я считаю калорий... +/- ем в районе 2500- 3000. Иногда бывает прям много, это когда и шашлык, и тортик. А бывает весь день на салате из помидоров. Прибавка +9. Думаю, все оставлю в роддоме
Нравится Ответить
Я после 5 не ем уже, максимум огурцы. Тогда вес так не скачет.
У меня +9,8 сейчас , в первую Б набирала 15
Нравится Ответить
Будем усердно работать над собой после родов!
Я навряд ли сброшу быстро, у меня планове кс😒