Полный капец, девочки… держу 1700 ккал в день уже третий месяц - и что толку? 88. Восемьдесят сука восемь!!!! С моих 62….. что делать? Очень сильно страшно
Комментарии
Потеряла уже листок с разгрузкой,гинеколог давала. Что помню 500 гр нежирного творога +1 л.кефира не жирного и до 1,5 л.воды. Можно разгрузку сделать на нежирном мясе 400-500 гр на пару +овощи и 1,5 л.воды. Есть еще на яблоках, но мне она вообще не подошла. 1.5 кг яблок+ 1.5 л.воды
@katya.vanila пожалуйста)
Если чисто питаетесь и анализы в норме, то не переживайте. Быстро придёте в форму после родов.
У меня было +18 , на следующий день после родов - живот был плоский. Вес вернулся в норму через месяц
Все в норме, макаку не жру, но вот такая вот фигня ((((
Я вообще в беременность не парилась , прибавила 17 кг, хоть я была жирной , но счастливой.
Родите - сбросите, в чем проблема?
Я ровно за месяц сбросила , многие девушки с род дома выходят -10, и потом оставшееся сбрасывают . Будет гв, будете соблюдать диету, асе полезное кушать)
Если бы быть уверенной в том, что это будет так 🤷🫣 пока очень сильно страшно такую цифру видеть на весах. Худший кошмар в жизни
@katya.vanila, а вы настройте что будет так , тут еще у вас не только же ваш вес .
А я просто не смотрела, а у гинеколога улыбась «ну что поделать»
@vika.bitter, охххх…. Ну просто 26 это ну как то ну совсем слишком ((( да и тяжело матьего ( я стараюсь расслабиться, спорт все дела, но так сложно 🤷 боюсь если я совсем расслаблюсь, то за сотку уйду и потом ааааааа. Ибо жрется так офигенно, как никогда в жизни 🤦🏻♀️
А вы не отекаете? Я в беременность жутко отекала,делала разгрузочные дни и на разгрузке прям по полтора кг уходило