Что делать, если ребёнок перестал спокойно спать?
Боже мой,дайте пожалуйста совет. Я ничего не понимаю,уже столько всего прочитала и перепробовала. Скоро будет месяц,как дочь перестала спокойно спать. Я не могу понять ,что ребёнок хочет спать. Трёт глаза,начинаю укладывать после ритуала,плачет,засыпает,20 минут и вуаля,проснулась. В ночь с криками и частыми пробуждениями. Как понять,что надо нести спать? Уже кукуха едет
Комментарии
Я не ориентировалась на признаки усталости, я их вообще не видела. Вычислила у дочки её индивидуальное вб и она у меня каждый день укладывалась спать без проблем через одинаковый промежуток времени на каждый сон(а перед каждым сном он был разный, но в пределах возрастной нормы). Когда по возрасту приходило время сброса сна, у меня она на ночь начинала позже уходить, так и понимала, что пора новые расчёты делать 😁
Я пока подобрать не могу,и так и сяк) вы молодец,чувствуете своего малыша❤️
Скачок роста? Моя сейчас тоже плохо спит ночью - раньше ночью 1 раз просыпалась, теперь 3-4..(
@katymaykatyjoy, мы ванну перенесли на дневное время,начинает там дрыгать и веселиться,точно не уснёт😅🤪
@lisenok71rus тоже стали иногда днём купать, так как вечером режим "ревы-коровы" 🤣
В общем надеюсь, режим найдётся у нас всех)
Нам очень помогли интервалы бодрствования, теперь всегда примерно знаю, когда укладывать, чтобы не перегуляла.
А может и зубки у вас или регресс сна🤷🏻♀️
А как понять,что он не очень уставший? Заранее если начать,тоже крики. Или прям четко через два часа укладывать?
@lisenok71rus чётко по таблице +- 15 минут.
Например, у нас по возрасту время бодрствования 2,45 - 3 часа.
Когда проходит 2,45 минут , я беру сына на руки , начинаю ходить спокойно по дому , что-то ему напевать (он в течение 10 минут засыпает на руках) , если вижу , что он бодр, жду ещё 15 минут, до последней границы времени (3 часа) и начинаю опять укачивать. Всегда засыпает.
Но у нас был период, тоже в 5 месяцев, когда его невозможно было неделю уложить на дневной сон, он орал и выгибался - это был регресс.
Кстати, мы тоже пользуемся камистадом , супер вещь, результат через секунду 😀
А во сколько спать укладываете на ночь?и сколько бодрствует?
@dashik172, сегодня вот думаю,что недогул был,поэтому совсем короткие дс,а перед ночью перегул
@lisenok71rus ну вот попробуйте сориентироваться на то время бодрствования которое я вам написала,прям чётко через 2 часа или 2.15 начинайте укладывать,и правильно вам девушка снизу написала про признаки усталости,мой и через час после сна может начать глаза тереть,но я его спать не укладываю.Но заметила да если время бодрствования перевалит за 2.15 то всё перегулял,сложно будет уложить спать
@dashik172, вот про трение глаз тоже,и через час трёт,поэтому я уже решила на это не обращать внимания,спасибо
@lisenok71rus, нужно укладывать четко по режиму даже если нет признаков усталости еще. Признаки усталости это уже перегул) т.е. четко ежедневно все основные действия в одно и то же время (сон, еда, прогулки) и у ребёнка формируются биологические часы-его организм знает что в какое время происходит и непроизвольно готов к этому) проверено и очень советую 👌🏼
@maryfomichenko, наверное в этом вы правы. У нас все по-разному происходит,в плане прогулок,купаний ,массажей и снов естественно
@lisenok71rus, детям очень важен режим-он сильно упрощает жизнь. Да и взрослым тоже с ним легче когда можешь распланировать день и на себя время тоже
Зубы скорее всего. Дайте нурофен или помажте десна холисалом
Зубки у вас лезут. Как вылезут первые будет небольшая передышка до следующих.