Как лучше спать: на боку или спине? Позы для сна и их влияние на здоровье. Советы!

Я все ещё просыпаюсь на спине но у меня уже от этого не приятные ощущения но что делать с этим не знаю, а так пока вам комфортно не стоит переживать , на вашем сроке мне ещё удобно было на спине

Сплю на боку, а когда просто лежу- всегда на спине)

Все хорошо)

Мне даже так удобнее

Каждую ночь просыпаясь в туалет ловлю себя на том что лежу на спине)) хотя засыпаю всегда на боку с подушкой для беременных) видимо мне на спине удобнее 😄 А вот до Б всегда спала на животе))

Если лежа на спине легко дышите и нет неприятных ощущений, то спите так хоть всю ночь, главное что бы Вам было удобно)

На спине прекратила спать, так как поясница стала болеть

Сплю только на боках

+ подушка для беременных

С ней очень удобно

Сплю на боку с подушкой для беременных) иногда переворачиваюсь на спину

Спите как удобно, ваш организм во сне сам лучше знает какое физиологическое положение ему удобнее))

Подушка для беременных вам в помощь) она не даст перевернуться и с ней очень удобно.

Спите как удобно. Вы же не можете контролировать свое положение во сне. Всегда спала, как мне удобно.

Со временем уже не получалось на спине просыпаться)