Как справиться с чувством вины и усталости после рождения второго ребенка?
Привет всем. Ищу какое-то оправдание своему поведению,чувствам. Беременность запланированная,родился даже в 8 июля(благодаря плановому кс)как и хотела,в праздник. Старшему сыну на момент рождения младшего было 2,7. Никто ж не умер,воспитывая даже погодок и двойняшек. Думала и я справлюсь. А по итогу я не могу разорваться на двоих,постоянный рёв то старшего,то младшего. Уложить обоих это вообще что-то с чем-то. Может у других спокойные дети🤷🏼♀️Со старшим даже с учётом того что 2 месяца грудь не брал и я мучалась сцеживалась вместо того чтобы спать,есть или ела в одной руке ложка, в другой молокоотсос,такого не было. Сейчас почему-то у меня нет радости от материнства. Есть только вина перед младшим,что любовь к нему не проснулась и перед старшим. Думаю и зачем мне понадобился этот второй ребенок,ведь с моим старшим нам так было хорошо. А он теперь ревнует, страдает от недостатка внимания. Говорит мам,я тоже маленький,просится на ручки. Когда укладываю младшего, зовёт к себе. Устала чувствовать себя виноватой перед обоими. То ли мой материнский ресурс не пополняется,то ли депрессия. Как себе помочь🤦🏼♀️😭
Младший теперь спит по 10-20 минут от силы,раньше ночью 2-3 раза только просыпался, а сейчас постоянно на груди. То ли это состояние от недосыпа. Уже не знаю что и думать. Мама меня естественно не понимает,я с жиру бешусь,другие бы радовались, что имеют детей, мол,это ещё у тебя скотины,хозяйства нет,стиралка стирает,вода из-под крана и всё из этой серии
Комментарии
Я вас очень хорошо понимаю, и могу представить, что вы чувствуете. Не вините себя ни в чем, так только в депрессию себя загоните. Сейчас сложный период, но еще чуть-чуть, и вздохнете с облегчением. Малыш еще совсем мал, и вы не приноровились. Обязательно отдыхайте, ложитесь спать вместе с маленьким. Мужа почаще привлекайте к помощи. Смотрите хорошие сериалы, пока грудью кормите, или делаете домашние дела. Совсем скоро вы научитесь распределять время, и никто не останется без внимания. Обнимаю вас😇😘
@luch_colnca сперва я докармливала смесью. Один на груди, другому смесь. И наоборот. Постепенно режим наладился, едят по очереди
@gul93nara иногда даже постиранные вещи развесить не успеваю или наоборот сухие на полку убрать
@luch_colnca я полноценно убираюсь, когда муж на выходном😀 ему детей, а сама за тряпку берусь
Вы правильно все думали- Вы Справитесь! Ваши нынешние чувства абсолютно нормальны, накопленная усталость, недосып, день сурка. Если ваша мама может не только "советовать", попросите ее наделать заготовок ( пельмени, манты, тефтели и т.п). Отправляйте ее гулять со старшим, в это время вы просто лежите и кормите младшего, никакой уборки , готовки и т.п). Муж ,если работает не вахтами, то каждый день купает сначала младшего,в это время вы со старшим время проводите. Укладываете младшего, старший купается с папой. А когда старший просится на ручки,обязательно берите! Младший это время не вспомнит, а вот старший уже многое понимает. Самое главное!не стесняйтесь просить помощи (родители, муж, подруги, сестры)!Да,наши мамы героини, они растили нас в то время, мы воспитываем своих детей сейчас и испытывать чувство вины за их "трудности" не должны. Младший ночью спал со мной, к старшему вставал по ночам муж,т.о была хоть какая-то возможность спать Днём он до 8 мес с рук не слазил, поэтому он в одной руке, второй рукой всегда рядом со старшим сидела и читала книги , играли в настолки, просто обнимались. Ну и закрыться в ванной и порыдать 5 мин это святое. Пейте магний, иногда не только магний 😜, забейте на уборку, открою вам секрет: пол можно не мыть и две недели и даже месяц! поменьше слушайте советчиков и всегда!всегда помните о том,что вы лучшая мама для своих детей!
Пока писала, вспомнила свое состояние в такое же время😭Все наладится!Сил вам🙏
Ох,у ваших разница вообще маленькая. Вот я на таких мамочек смотрела, и думала,что тоже справлюсь. А по итогу психика на нуле,мамин ресурс хоть и пополняется,но абсолютно недостаточно
@luch_colnca попытайтесь находить любые возможности для отдыха.
Когда меня спрашивали ,как я справляюсь, всегда отвечала,что не справляюсь🤭
Вот сейчас конечно я себя тоже ругаю, что не хватает времени поиграть со старшим, а ему этого нехватает…но когда младший был совсем крошкой, я укладывала их двоих…старшего обнимала через спину, у младшего грудь во рту и другая рука 🙈 либо пока малыш сосет грудь, старшему читала книги. Очень много разговаривала и сейчас разговариваю со старшим, читаем книги про братиков и сестричек. Ну и конечно глубокий вдох и выдох … и желательно несколько раз подряд. Дети чувствуют маму…маме хорошо и малышам тоже ☺️😉
В первые месяцы это наверно норма, что оба орут и требуют внимания. У старшего адаптация к младшему. Я вместе с детьми рыдала и думала, что плохая мать и тд...
Когда у меня просыпается чувство вины к старшей я всегда вспоминаю мысль из какой-то книги , что ей досталось полностью внимание обоих родителей от и до 3 лет (у меня у детей разница 3 года) , она была единственным ребёнком и внимание ей было 24/7 , помогает, отпускает.
И ещё , вам нужно отдохнуть, как бы банально не звучало. И еще нужно раздельное внимание - Младшего оставить например с бабулей/мужем , а со старшим пойти погулять на час-два только вдвоём.
Я из собственного опыта пишу, может и вам подойдёт. 🙏🏽 пусть все будет хорошо
Я вас очень понимаю. Это всепоглощающее чувство вины, его и сейчас много. Сегодня сижу на скамейке, смотрю на женщин проходящих, и думаю сколько же внутренней борьбы на нашу долю ложится.
По вопросам похожим здесь и ответам, я поняла что у всех примерно все одинаково. Практически все через такое проходят, кто без помощи. Вы справитесь!
Иногда смотрю на старшего сына, столько нервяка на него сыпется, от того, что моя нервная система просто еле дышит. Но в то же время наблюдая за его трансформацией с рождением сестры, много что хорошего в нем появилось, что если бы он был один, у него этого не было.
Все кто мне говорил, что с двумя, тремя…и тд легче-Врут.
Это были мои мысли первое время.
Я разрывалась между старшим и младшим, не зная к кому бежать при плаче.
Я вас обнимаю, и хочу сказать скоро все нормализуется, примерно к 3 мес я смогла более менее наладить быт с двумя, не хочу убираться-не убираюсь (хотя меня ппц раздражают даже несколько крошек на полу)не хочу готовить - не готовлю, сыну пельмени или манты, либо макарошки 😃
Пока легче конечно, не стало, но я приняла эту ситуацию, и знаете стало легче. Все пройдёт. А внимание старшему я уделяю мало :( но ему компенсирует внимание муж. Я стараюсь каждый день утром и вечером приходить к нему, и лежать с ним в обнимку, шептать на ушко как я его люблю
Я с вами!!!
Надо попробовать выстроить режим, я вообще одна, у меня помощи нет , муж на с утра и до вечера приходит в 20ч. Ещё и в субботу работает (((...
Я первые три месяца думала совсем сойду с ума !
У меня сын и дочь всегда встают в 7 , мы пол часа лежим в обнимку все, потом мою младшую одеваю и игрушки ей, ставлю варится кашу и со старшим идём мыться , дочь ползает играет, садимся кушать , сын ест сам , дочь на смеси , потом я ем , дочь играет ....бывае орёт, сын подхватыает её, иду отвлекать книгами игрушками и так до 9.30 -10 и мелкую спать , а старшему мультики , мою полы убираюсь , кушать готовлю , дочь встаёт идём кушать и на улицу до обеда , заходим кушать и в 14 спать и до 17 , я сплю с ними , кушаем и гулять и в 19.30 домой, снова дочь кушать, муж приходит с сыном потом , а я в 21 дочь спать укладыю и сына в 22 спать и сама отдыхаю)))...
Мой режим , орут тоже , бывает кто-то из них упадёт, вторая или второй тоже плачут и оба на мне , разница 1.6
Я взяла няню на полдня 2 раза в неделю. Сильно помогло выдохнуть и пополнить ресурс. Потом старший пошёл в сад и стало легче. Днем внимание младшему, вечером мелкого мужу, а я со старшим, чисто его мама
Держись, Алина 😌 все временно, старайся со старшим наедине хотяб 20-30 мин проводить - давать ему своёх внимание. Не слушай маму, в наше время не меньше тревог 🙈
Вот реально есть же у кого разница и того меньше,как они выдерживают🤷🏼♀️
Если бы младший хотя бы час спал бы без меня,конечно, Амуру больше внимания было бы да бит
У меня будет примерно такая разница как у вас, чуть меньше 🙈
@luch_colnca, старший вообще не слушается и не воспринимает никак нельзя, ещё сильнее вредничает 🙃 хз что меня ждёт и на что я подписалась
@love_my_boy даа. Старший всё назло делает, специально хулиганит дабы привлечь внимание
@luch_colnca, походу наш так же будет делать
Я старшей уделяла больше чем младшему, разница 1,6, ревности нет, но я до сих пор в себя не пришла, силы меня покинули ещё на этапе 2й беременности
@luch_colnca, мой тоже не спал без меня от слова вообще( но даже если он орал в истерике, а старшая просила укачать ее на ручках, я сначала укачивала ее, потом подходила к нему
@kakskazati меня мама одолела,если говорит будет так реветь,то пупочная грыжа появится
@luch_colnca, я рассказываю свой опыт( было тяжело ( и сейчас тяжело без помощи.
сегодня плачу, а дочка едет и говорит мама я с братиком поговорила, он не будет больше плакать, Мама толькл не плачь пожалуйста больше!
Вы прекрасная мама ! Не переживайте ,это все временно , дети-это счастье, как не было бы трудно , все проходит и это пройдёт !
У многих так, ну или может у кого есть помощники так не ощущается. Меня тоже накрыло разница у нас больше вашей , но тоже самое старший ревновал ужасно, кидал в младшего чем нибудь, один раз даже укусил , уложить их это был тот ещё аттракцион, помню сидела и плакала , что я не готова была оказывается. А гулять с ними выйти это вообще особенно зимой . НО это все временно ! Сейчас легче, приноровилась, ревность немного спала, они играют вместе! У вас ещё гормоны , депрессия . Держитесь, сил вам,
Меня отпустило к 4 месяцу , старший адаптировался , режим сформировался . Усталость ваша тоже сказывается, как и общее состояние , восстанавливаться нужно . Вы в садик ещё не ходите ?
@llays даа,когда муж дома,он старшего укладывает,да и в основном на нём старший
@luch_colnca, держитесь ! Станет ленче скоро … хоть это так и не кажется
Все наладится. Это временные трудности. Вы научитесь быть мамой двоих, уделять им одинаковое внимание и на себя время будет хватать. Если вы не можете управлять ситуацией, просто примите её. Не изматывайте себя морально. Мы не рождаемся матерями, мы ими становимся, учимся. Зато младший немного подрастёт и они будут играть вместе, без вашего участия) у нас с сестрой разница 3 года, мы очень дружны и по жизни вместе. Поэтому хотела тоже девочек с такой же разницей в возрасте. Было нелегко вначале, зато сейчас они всегда вместе играют
Согласна с выражениями выше , что дети все чувствуют
Это прям 100%
Ведь даже сейчас, если у моей мамы какие-то проблемы, или если у неё что-то болит, она не в настроении, мне тоже от этого тяжело (у нас с ней крепкие родительские отношения)
Вы совсем одна?
Вам нужна помощь, любая, хоть от кого
И не надо вот этого всего , мол наши родители как-то справлялись, ни стиралки , ничего
Не справлялись! Им также было тяжело, просто тогда все это не выливалось на публику. Да и они уже не помнят всего этого. И вы не вспомните , как вам было тяжело сейчас.
Я мужа уже сейчас готовлю к тому, что иногда буду не успевать приготовить что-то к ужину
Что возможно будет беспорядок
Но зато я лучше буду наслаждаться только детьми, буду проводить качественное время с сыном
Спать вместе с ними
Я с рождением первого старалась быть идеальной, чтобы и дома порядок, и кушать всегда было
А потом начала с ума сходить
Больше не позволю себе такое состояние 🤪
Даа,уже не не помню. Кажется, что старший вовсе спокойный был,не ревел будто
@anomaliyaaaa из домашних обязанностей я успеваю только кушать приготовить,и то не всегда
Держитесь, это пройдёт
Вам нужна помощь. Лучше если муж сможет укладывать одного, пока вы занимаетесь вторым. Не одновременно обоих один человек. Либо быть с другим ребёнком в это время.
По максимуму освободите день от быта, чтобы быть побольше с каждым из детей и оставалось время на себя (да тупо чай с конфеткой попить в тишине).
Старший ещё тоже совсем малыш, плюс ревность и смена привычного уклада..
У моих такая же разница в возрасте, я вас хорошо очень понимаю ❤
Вот сядьте, вдохните глубоко глубоко, и выдохните. И так раз десять, при этом не думайте ни о чем. Успокойте свой внутренний мир. Дети все чувствует, я вот это недавно только поняла. Если я взвенчина, и сын такой же, и происходит взрыв, и замкнутый круг, я ещё хуже психую, сын ещё хуже итд.. А вот месяц назад щелкнуло, что надо быть поспокойнее, и тьфу тьфу, так хорошо, и такая любовь у нас с сыном, просто нет слов объяснить. Пока малой спит, сядьте со старшим, попить чаю, покушать, поговорить, поиграть хоть чуть чуть. Или просто лежите в обнимку. Вы сильная, мы женщины все сильные, этот период пройдёт, и все забудется! 🥰
Не слушайте эти обесценивания! Поменяйте обстановку вокруг себя хотя бы на выходные и выделите немного личного времени. Всё наладится😉
У меня конечно один ребёнок, но тоже я первые месяца полтора просто ревела, каждый день. И вот эта прям любовь любовь проснулась только после того как перестала реветь и поняла что это пост родовая была. Думаю у вас тоже самое. По итогу дети чувствуют как Вам тяжело и становятся капризными. Когда я была в таком депресняке дочь тоже весела на груди. Вообще я думаю это временно. И мне очень помогало когда делилась с подругами.
Кто бы что не говорил, тяжело с двумя, тремя, пятью, десятью! Даже с одним тяжело! Потому что всё новое!
У вас период такой, адаптация.. вы учитесь справляться с двумя!
Не вините себя за прекрасное решение родить второго зайца❤️ Вы войдёте в колею, я уверена!! И научитесь успевать , и обоим любви хватит.
Очень непростой период, который нужно пережить😢 но старайтесь не злиться на себя , мальчиков..
Разрешите себе отдыхать, иногда ошибаться.
Вам бы дать возможность отдыхать…
Уфф я не рада , что 2ым забеременела, лежу, токсикоз, депрессия😒😥но рожают же как то и по 5 детей, но как?я не понимаю, откуда столько сил и энергии
А у меня такие чувства даже при том,что беременность запланированная
Привет
Дети ведут себя так, потому что вы не спокойна. В большей части вы чувствуете вину перед ними. Разрешите себе быть плохой мамой.
Вы сами в детстве попадали в такую ситуацию, где на вас времени не хватало?
Мама рассказывает что мы в чем-то типа манежа были постоянно, а они работали. В деревне дел море,не до детей
@luch_colnca возможно, послеродовая депрессия возможно вас просто трегирит. Конечно, все наладится, думаю все через это проходит, кто то легче, кто то тяжелее. Но я бы посоветовала к психологу обратится.
Я вот в том году отчётливо поняла, что младшего надо было рожать только через 6 лет. Себя верила в том, что старшему не могу внимания дать как раньше. Разница у детей 2.9. Но врачи торопили, мол после КС можно забеременеть через 2 года, а мне уже на момент рождения старшего было 32 года. А старший созрел для рождения младшего именно в 6 лет, сам начал просить маленького и сейчас просит. Сейчас готов помогать и поддерживать. А в 2017 году, когда родился младший, чуть сума не сошла. Вечно караулила старшего, который пытался залезть в кроватку и проверить глазки или ротик маленькому. Бессонные ночи, пока уложишь младшего, потом старшего. Вообщем, если есть возможность, то лучше рожать второго через лет 5-6, по собственному опыту. Вы не переживайте! Все будет хорошо! Вырастите и хватит любви на двоих! О себе больше думайте!!!