Уснул в 23, встал в 7, днем поспал 30 минут: это нормально или я Наполеон?
Опять уснул в 23, встал в 7. Опять днём поспал 30 минут и хватит. Это пройдёт или мне достался Наполеон?
Комментарии
Может положить раньше обычного ? У него явный перегул будет от этого они ещё бешенее )
Раньше не засыпает. Я в 21:30 укладываю. До 23 никак😥
@enotix, ещё раньше пробуйте) мой встаёт в 7 и ложимся в пол9) если в 9 положить, то все, может прыгать
@anastasqaa мне честно говоря страшно😁 Он же не умеет спать больше 9 часов ночью😠
У дочки режим с февраля (1.7) подъем в 6, дневной сон около часа, чаще 40 минут и в ночь в 21-22
Все перепробовала, но так и живем
Без дневного сна ещё хуже может быть, встанет в 4 и «пошли играть»
Так что я даже не знаю, когда это пройдёт
@enotix, потом наступает принятие такого режима, потом попытки что-то поменять
А потом просто смирение
Хотя, я буквально вчера жаловалась, что сил уже реально нет 🥴
Попробуйте , если проснётся в 5 утра то днем точно поспит 😂
Мы днём вообще два часа спим, главное разбудить в 14:30, чтобы уложить в 20:30-21
Кто-то вообще от сна дневного отказывается