Когда же мой сын заговорит 😩😭😭😭 Пошла укладывать сына, обычно ему перед сном всегда делаю массаж, сегодня забыла и он поставил мою руку на спину, думаю массаж хочет и начинаю делать, потом он что-то на своем китайском мне говорит убирает руку и опять ставит на спину и я опять начинаю делать массаж и так несколько раз пока я не догадалась ему почесать спину.. через некоторое время опять то же самое только наоборот, уже хотел массаж, а я не поняла и чесала спину ☹ и так во всем нужно догадываться что он хочет. Сколько раз он звал меня, чтобы я посадила его на горшок, а я не отвлекалась от домашних дел не понимая что он хочет и сколько раз находила его с полу стянутыми трусами на горшке Девочки у которых дети поздно заговорили, когда это произошло? Остальное всё в норме, всё понимает
Моя спина говорит пока🥲 Ляля родилась 3900 и 59см,сейчас 11 месяцев и это просто маленький кабачок почти 11кг Что вы делаете для спины? Упражнения какие-то? массажи?
Девочки,хожу в зал,фигура устраивает,но ужасно болит спина и осанка страдает. Пошла на массаж - помогает на пару дней. Может посоветуете куда походить или упражнения для спины? Даже тренер говорит всегда гнусь,а это соответственно живот вперед и кажется что он есть
Девочки снова поднимаю тему опущения матки. Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без хирургического вмешательства) 1)Это уколы с гиалуроновой кислотой 2)Упражнения Кегеля 3) Упражнения на укрепления мышц тазового дна(много вариантов есть в интернете) 4)Специальное кресло, как я поняла физиотерапевтический аппарат который стимулирует мышцы Девочки поделились что вы уже пробовали, уколы конечно меня очень смущают. Больше интересует упражнение, расскажите где нашли, у кого, был ли эффект. Ну и конечно кресло, кто ходил есть эффект?
Очень болит спина ... Что поможет массаж ? Бандаж ? Может быть какие то упражнения ? Кто как спасался ?😀
