Как подготовиться к беременности и родам: лайфхаки и советы от опытной мамы!

Мои лайфхаки о беременности и родам.

✅ Визуализация работает на 💯

✅ К беременности нужно готовиться ,как со стороны здоровья ,так и с материальной.

✅ К этому процессу нужно подходить осознано и выбирать человека ,который действительно готов брать ответственность за Вас.

✅ Нужно обязательно готовится к родам ,знать все процессы,нюансы. Еще если есть муж его тоже надо в это включать,чтобы он понимал ваше состояние.

✅ И ещё не забыть подготовится к моментам после родов.Это налаживание ГВ,режима сна и ТД.

✅ Чтобы беременность прошла хорошо,нужно максимально настроить себя на позитив,слушать аффирмации,учиться правильно дышать,делать упражнения для подготовки тела к родам.

✅ И не затягивать с сумками в роддом.Случиться может всякое.!!

И тогда у Вас все получится !!

Главное ,спокойствие ,только спокойствие ,как говорил Карлсон 😁😂💪✌️