МАМА 🥰
nur.gul
МАМА 🥰·Мама четверых детей

Как похудеть после 40? Проверенные лайфхаки и советы от тех, кто столкнулся с проблемой лишнего веса после сорока, делимся опытом!

post image

Добрый день девочки! Давайте делимся лайфками проверенными кто как похудел! 🤰🏻 после 4го вес только прибавляется 😒 уже вес больше мужа, хотя он выше и старше меня 😩 +21кг

22.08.2022
1

Комментарии

zenm
Жан·Мама троих детей

Пп и дисциплина

22.08.2022 Нравится Ответить
momway
✨👩‍👧‍👧💕·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Проверить гормоны

22.08.2022 Нравится Ответить
sunny.08
Айя·Мама четверых детей

Теория одна это дефицит каллорий. Больше ничего не действует. Считайте потихоньку снижайте

22.08.2022 Нравится Ответить
amore_mio
Amore Mio ·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Подсчёт калорий. Движение «физикл»

22.08.2022 Нравится Ответить