Как похудеть после 40? Проверенные лайфхаки и советы от тех, кто столкнулся с проблемой лишнего веса после сорока, делимся опытом!

post image

Добрый день девочки! Давайте делимся лайфками проверенными кто как похудел! 🤰🏻 после 4го вес только прибавляется 😒 уже вес больше мужа, хотя он выше и старше меня 😩 +21кг

1

Комментарии

Жан·Мама троих детей

Пп и дисциплина

Нравится Ответить
✨👩‍👧‍👧💕·Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего

Проверить гормоны

Нравится Ответить
Айя·Мама четверых детей

Теория одна это дефицит каллорий. Больше ничего не действует. Считайте потихоньку снижайте

Нравится Ответить
Amore Mio ·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Подсчёт калорий. Движение «физикл»

Нравится Ответить