Как похудеть после 40? Проверенные лайфхаки и советы от тех, кто столкнулся с проблемой лишнего веса после сорока, делимся опытом!

post image

Добрый день девочки! Давайте делимся лайфками проверенными кто как похудел! 🤰🏻 после 4го вес только прибавляется 😒 уже вес больше мужа, хотя он выше и старше меня 😩 +21кг

1

Комментарии

Жан·Мама двоих (младенец)

Пп и дисциплина

Нравится Ответить
✨👩‍👧‍👧💕·Мама двоих (младенец)

Проверить гормоны

Нравится Ответить
Айя·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Теория одна это дефицит каллорий. Больше ничего не действует. Считайте потихоньку снижайте

Нравится Ответить
Amore Mio ·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Подсчёт калорий. Движение «физикл»

Нравится Ответить