Что пить при боли в ноге во время беременности?
Проснуться в 5 утра от острой боли в ноге - свело так, что я аж завыла в голос 😳 болит теперь икра..
Кррррасота прям(
Магний пью, но, видимо, что-то пошло не так.
Какие витамины пьёте / пили на примерно таком сроке?
У меня пренатальные, фолио и йод мне оставили, магне б6 форте. Все.
У меня заканчиваются пренатальн витамины с Айхерб .. жаль 🥲
Комментарии
Вот я на цитрусовые подсела тоже, а бананы мне нельзя (( хотя сыну делаю регулярно оладушки с бананом и облизываюсь 💕 вот у меня такое ощущение, что магния не хватает. Стала ещё нервной😤
@caya, Магне В6 дозировка 6-8 таб в день, у Магне В6 Форте 3-4. Со временем должно стать лучше🙏 и ещё, разводите по времени кальций и магний, они антагонисты, то есть снижают усваиваемость друг друга при одновременном приеме. Часа 4 делайте перерыв между ними, если даже кальций только из молочки получаете
Фемибион 2, кальций д3 никомед.
Сплю обязательно подкладываю подушку под ноги.
Тоже недавно свело ногу сильно, когда спала, но я стараюсь , когда чувствую, что начинает сводить, то встаю на пол, так быстро судорога проходит и нога после не болит.
Я сегодня тоже с подушкой в ногах спать ложилась. Ттт, вроде норм.
У меня в первую беременность были проблемы с ногами- не могла ночами спать. Врач тоже говорила пить Магний и мазать Троксевазиновой мазью. Не помогало.
Во вторую, кстати, таких проблем не было. Магний начала пить с самого начала.
Тоже пила этот магний-шмагний, кальций ничего не помогало. До слез три раза в ночи просыпалась, потом весь следующий день нога болит 😣 Муж придумал лайфхак!! Под ноги подкладываем мягкую большую игрушку или подушки . Так ноги не затекают 😎
Попробую ваш лайфхак , в ноги накидаю много всего. А пока ковыляю 😂 до кухни всего неск шагов - то сделать, а я , как улитка 😂
@caya, представляю ))) у меня после того как с подушкой сплю больше приступов не было 👌🏻
Я пью кальций д3 никомед и ангиовит, но все равно через раз хватает аж до слез
Часто бывает? У меня вот впервые так, нога до сих пор болит 😳 вот мне тоже вспоминается, что в 1 берем я пила кальций. Сейчас пока мне врач не выписала ещё.. надо уточнить.
@caya, ну как начала пить эти таблетки впервые раза, до этого каждый день , и так же не могу толком ходить
@skobeleva_a1, понятно( видимо, тоже буду подхрамывать. Или магний увеличивать что ли надо, у врача надо узнать..
Разве судороги указывают на дефицит кальция? Скорее калия и магния. Магний пью - там ещё важно смотреть, чтобы: 1.была органическая соль магния (лактат, пидолат, цитрат магния), другие соли практически не усваиваются. 2. Пить согласно дозировке, некоторые уменьшают дозу - тогда не будет эффекта.
У меня несколько раз сильно хватало ногу, я подсела на бананы и цитрусовые (в них калий) и вроде прошло😊