Проблемы с запорами, что помогает?

Question

Не знаю  у кого как у меня проблемы с запороми. Кефир по вечерам . Огурцы свёкла. Сливы . По отдельности Вместе.не как не сходить. Врач посоветовала 3 яблока в день. С утра стакан кипятка погорячее. .. не получается. 
Посоветуйте кому что помогает? 
Дюфалак не берет .  Сколько не пей, микролакс чуть легче , но конечный результат скудно и не гсобо легче.
Кто как справлялся ??или одной тоавой питаться и фруктами?

Ольга · Answer

Такая же проблема..ни чего не помогало, уже все испробовала..и киви, и сливы, и свёкла...  микролакс  не особо...  вчера наварила компот из чернослива... прям густой... выпила кружку  днем  и кружку на ночь... и о чудо!!! Сегодня прям дважды за утро 🤘

Diana · Answer

Пять миллилитров вазилинового масла. Он не всасывается в кишечник и отлично работает как смазка. Но очень важно!!!:в аптеках часто продают косметическое. Оно не подходит. Нужно именно для приёма внутрь.

Ирина · Answer

Эубикор пила от изжоги и жкт очищает и нормализует пищеварение

Евгения · Answer

Оптифайбер помогал, все овощные советы мне были мимо.

Amina · Answer

Пью натощак оливковое масло

Вика · Answer

Мне магний помог)) прям отлично стало) пью на ночь и утром всегда хожу)

Екатерина · Answer

У меня огурцы помидоры салат на завтрак, плюс йогурт теос отдельно, но тоже на завтрак. И вечером ужин тоже огурцы помидоры салат. Днём фигня всякая, обычная еда. Ещё магний пью утром и вечером. Прям помогает

Лиля · Answer

Пробовала йогурты с утра , что то не было результата. Вместо завтрака в обед суп вечером кефир не пробило((

Лиля · Answer

Тяжело овощи есть   , буду пробовать

Екатерина · Answer

@kb.chirkov, попробуйте теос, я брала даже сладкий, и тоже норм, вроде даёт эффект

Анна · Answer

Потушите овощи (морковь, перец, помидор кабачок, баклажан, лук, цветная капуста) в общем все, что есть и будет хорошо. Мне ничего не помогает кроме этого. Фитомуцил очень хорошее средство ещё. Почитайте, можно ли при беременности.

Анна · Answer

Обязательно только с маслом, можно с пахучим, модно с оливковым. Я обычно сначала нарежк овощи, потом ролью хорошенько маслом, заправляю специями и в духовку или сотейник

Лиля · Answer

@mommy.annya буду пробовать кулинарить

Анна · Answer

@kb.chirkov попробуйте. Потом как по часам пойдет

Екатерина Скорнякова · Answer

Киви 🙏 парочка штук и прочиститься организм

Лиля · Answer

В начале ела киви . Не помню ,чтобы что то было . Была неделя киви . По 2 - 4 шт в день . Снова попробую

Екатерина Скорнякова · Answer

@kb.chirkov а вообще донат на тощак. Выпустить газы и разбавить немного горячей водой 🙏

Кристина · Answer

Я тут у друга наелась слив на др , вот помогли отлично👌🏼Ещё виноград.

Кристина · Answer

@kb.chirkov, с арбуза только писать 😃и ещё изжога может

Лиля · Answer

@kgromtseva5  не знаю что такое изжога   с этим повезло

Кристина · Answer

@kb.chirkov, вот видите) все индивидуально 🙃

Ольга · Answer

Тоже кефир пила, яблоки ем, огурцы не помогает.

Лиля · Answer

Вот и мне и вместе . Уже думаю селёдку с молоком .

Ольга · Answer

@kb.chirkov можно попробовать 😊

Э · Answer

Донат пью натощак

Лиля · Answer

Привыкания нет ? Сразу помогает или со временем? 
Попробую

Э · Answer

@kb.chirkov, я пью утром , раньше сразу приперало. Сейчас после завтрака в основном, иногда бывает после обеда. Иногда по 3 раза даже. Главное пить на регулярной основе, вообще даже язвенникам и гастритникам рекомендована эта вода

Лиля · Answer

@elinelk спасибо

Проблемы с запорами, что помогает?

Лучший комментарий

Комментарии