Проблемы с запорами, что помогает?
Не знаю у кого как у меня проблемы с запороми. Кефир по вечерам . Огурцы свёкла. Сливы . По отдельности Вместе.не как не сходить. Врач посоветовала 3 яблока в день. С утра стакан кипятка погорячее. .. не получается.
Посоветуйте кому что помогает?
Дюфалак не берет . Сколько не пей, микролакс чуть легче , но конечный результат скудно и не гсобо легче.
Кто как справлялся ??или одной тоавой питаться и фруктами?
Э·
В ожидании первенца
Донат пью натощак
Лиля··
Мама дочки (4 года), беременна (21 нед.)
Привыкания нет ? Сразу помогает или со временем?
Попробую
Э··
В ожидании первенца
я пью утром , раньше сразу приперало. Сейчас после завтрака в основном, иногда бывает после обеда. Иногда по 3 раза даже. Главное пить на регулярной основе, вообще даже язвенникам и гастритникам рекомендована эта вода
Лиля··
Мама дочки (4 года), беременна (21 нед.)
спасибо
Ольга ·
В ожидании первенца
Тоже кефир пила, яблоки ем, огурцы не помогает.
Лиля··
Мама дочки (4 года), беременна (21 нед.)
Вот и мне и вместе . Уже думаю селёдку с молоком .
Ольга ··
В ожидании первенца
можно попробовать 😊
Кристина ·
Я тут у друга наелась слив на др , вот помогли отлично👌🏼Ещё виноград.
Кристина ··
@kb.chirkov, с арбуза только писать 😃и ещё изжога может
Лиля··
Мама дочки (4 года), беременна (21 нед.)
не знаю что такое изжога с этим повезло
Кристина ··
вот видите) все индивидуально 🙃
Екатерина Скорнякова·
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
Киви 🙏 парочка штук и прочиститься организм
Лиля··
Мама дочки (4 года), беременна (21 нед.)
В начале ела киви . Не помню ,чтобы что то было . Была неделя киви . По 2 - 4 шт в день . Снова попробую
Екатерина Скорнякова··
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
а вообще донат на тощак. Выпустить газы и разбавить немного горячей водой 🙏
Анна·
Потушите овощи (морковь, перец, помидор кабачок, баклажан, лук, цветная капуста) в общем все, что есть и будет хорошо. Мне ничего не помогает кроме этого. Фитомуцил очень хорошее средство ещё. Почитайте, можно ли при беременности.
Анна··
Обязательно только с маслом, можно с пахучим, модно с оливковым. Я обычно сначала нарежк овощи, потом ролью хорошенько маслом, заправляю специями и в духовку или сотейник
Лиля··
Мама дочки (4 года), беременна (21 нед.)
буду пробовать кулинарить
Анна··
попробуйте. Потом как по часам пойдет
Екатерина·
В ожидании первенца
У меня огурцы помидоры салат на завтрак, плюс йогурт теос отдельно, но тоже на завтрак. И вечером ужин тоже огурцы помидоры салат. Днём фигня всякая, обычная еда. Ещё магний пью утром и вечером. Прям помогает
Лиля··
Мама дочки (4 года), беременна (21 нед.)
Пробовала йогурты с утра , что то не было результата. Вместо завтрака в обед суп вечером кефир не пробило((
Лиля··
Мама дочки (4 года), беременна (21 нед.)
Тяжело овощи есть , буду пробовать
Екатерина··
В ожидании первенца
попробуйте теос, я брала даже сладкий, и тоже норм, вроде даёт эффект
Вика·
В ожидании первенца
Мне магний помог)) прям отлично стало) пью на ночь и утром всегда хожу)
Amina·
Пью натощак оливковое масло
Евгения·
Мама двоих (младенец)
Оптифайбер помогал, все овощные советы мне были мимо.
Ирина ·
В ожидании первенца
Эубикор пила от изжоги и жкт очищает и нормализует пищеварение
Diana·
В ожидании первенца
Пять миллилитров вазилинового масла. Он не всасывается в кишечник и отлично работает как смазка. Но очень важно!!!:в аптеках часто продают косметическое. Оно не подходит. Нужно именно для приёма внутрь.
Diana··
В ожидании первенца
Ольга·
Мама дочки (7 лет), беременна (22 нед.)
Такая же проблема..ни чего не помогало, уже все испробовала..и киви, и сливы, и свёкла... микролакс не особо... вчера наварила компот из чернослива... прям густой... выпила кружку днем и кружку на ночь... и о чудо!!! Сегодня прям дважды за утро 🤘