Болит и немеет правая нога от бедра до пятки: что это может быть, если возникает после сидения?

Блин у меня жутко начинает болеть или как то забиваться мышца такое ощущение что немеет и горит нога от бедра до пятки ,только правая не всегда а только если посижу и потом иду (и только на улице) Что за фигня ???Ну это болью не назвать тоже ,но идти в этот момент невозможно (но я расхаживаю ,помассирую и проходит )