Не знаю, наверно надо смотреть по вашему состоянию, но я в обе беременности никак себя не ограничивала, у меня жор был постоянный, набрала 15 и 17 кг. Врачи иногда ругали за набор, но мне итак нервов хватало чтобы ещё из-за этого париться, но у меня и по всем показателям было все в норме. Потом на гв все сбросила.
@jul_zaitceva_astro у меня тоже лишний вес до беременности был. А на меня жара не действовала, есть всё равно было охота😃. Вот в токсикоз Я кроме картошки ничего есть не могла, а картошка калорийна всё таки
@zaika.tvoya.ya, Все равно не переживайте🤗 не думаю, что прям критично) да и много кто не вписывается в эти таблички и ничего) у всех по-разному, может это ваша норма просто) спросите ещё у своего гинеколога, что она скажет)