Что делать при повышенном ТТГ и как избежать гормонов?

Всем привет. Хочу выразить почтение аудитории, шикарные женщины сидят здесь. Сдала ТТГ , немного превышает, прописали L-Тироксин, опять гармоны. До этого лечилась преднизолоном в 2019 г., так как очень сильно болела. Потом постепенно снизила так и бросила.

Сейчас эндокринолог, говорит что , если я не буду принимать данный препарат, я не смогу забеременеть а если даже смогу у ребёнка не будет развиваться нервная система от туда и замершая пойдет.

У меня усталость, раздражительность, скажем так хроническая депрессия. Все оказывается ТТГ. Кто сталкивался с этим? Скажите пожалуйста, что вы сделали . Не хочу организм подсаживать опять на гармоны. Спасибо большое.