Каййййфффф...... и музыка для spa. Щас пойду мужа напрягу, пусть массаж с маслом делает 🥰.
Девочки, любите себя. Любите мир. Людей которые вас окружают. Выкиньте весь негатив, который накопился. Никто не даст эндорфины вам кроме вас самих.🥰 добра и сладких снов.
Комментарии
Какой температуры ванную принимаете? Я всю жизнь любила горячие ванны и теперь боюсь даже просто в тёплую залезть :( во-первых, некомфортно будет, во-вторых, боюсь, что что-то не так будет
Теплую, остывшую. Первый триместр такого не позволяла себе. Во втором раза 2 в неделю позволяю. Лежу в едва теплой но и не в холодной, так чтобы пузико было не в воде. Не больше 5 минут мне этого достаточно чтобы расслабится. 5 мин в пене с солью и в музыке настоящий подарок в конце тяжелого дня. Горячие ванные нельзя по понятным причинам. Скоро пойду в бассейн еще, как алексфитнес откроют😀. В первую беременность плавала с 5го до 9го месяца. Не было проблем с поясницей и симфизитов, хвала воде.
Я только что из ванны вылезла , раза 2-3 в неделю принимаю с магниевой солью и пенкой , температуру 38-40 изначально делаю , и потом минут 20-30 лежу балдею , до беременности 42 градуса делала минимум , но без этого вообще никак , с самого начала 37-38 делала , а последний месяц стала позволять погорячее