Как увеличить объём грудного молока?

Уменьшать количество смеси, увеличивать количество прикладываний. Давать грудь по требованию, а не по графику. Побольше положительных эмоций и теплое питье.

Я прикладывала ребенка на каждый писк к груди. Могла каждые 20 минут это делать. К 3 мес устновилась норм лактация из за этого. Казалось молока мало как будто, но ребенок после 3 мес стал хорошо набирать. До этого прибавки были 150, 350 гр.
Смесь не давала осознанно, только прикладывала

Овсяная каша по утрам и различные мясные супы, финики, обильное питьё, смесь понемногу убирать. И отдых.
Я в первое время так питалась, всегда в рационе были эти продукты и наоборот страдала от избытка молока.

Горячий чай пила . И прям чувствовала как молоко приходило. Груди по очереди давала .
Вот сестренка докармливала смесью и потом дочь у неё ленилась сосать и перешли на смесь.
Ни разу обоим не давала смесь . И в роддоме хоть и ругали что вес теряют, не выпишем говорили. К месяцу оба по 1,5 кг прибавляли.

Самый действенный способ для меня был хорошо кушать. Достаточно белка в рационе. Мясо обязательно. Ну и теплое питье. А если ничего не есть толк от то и молока не будет конечно хоть сколько будет ребенок висеть на груди.

Согласна со всеми, плюс кормить в пролактиновое окно

Гнездование единственный способ, полностью убрать бутылку и соску прямо сразу и лежать 24/7 с ребёнком, надо найти кому присмотреть пока за старшим и кто-то чтобы вас кормил. И прямо неделю просто лежать с грудью во рту

По каким признакам вы понимаете, что молока мало?
Единственное, на что нужно смотреть - прибавки в весе и достаточно ли писает.
Количество сцеживаемого и время у груди не говорит о достатке молока.
Грудь работает только по принципу спрос-предложение - чем больше эффективно сосут, тем больше молока.
Чаще прикладывайте, каждый час или чаще, если это удобно, проверьте правильность захвата груди, убирайте смесь, пейте достаточно жидкости и все будет хорошо

Убирайте докорм по 30 мл раз в 3 дня. Это замкнутый круг у вас. Вы вытесните гв смесью и все. Это не смесь из-за недостатка молока, а наоборот.
Как вы определили что мало молока? Я тот человек, что сцеживался каждые 1.5-2 часа первые 1.5 месяца жизни. Давала грудь, докорм сцеженный и потом смесь. Это очень сложно.
Если вы с гв дотянули до 3 месяцев без докорма, то ребёнку всего хватало

У меня было мало молока от того, что ребёнок не мог нормально брать грудь с рождения. Разогнала сцеживаниями. Я не очень верю в то, что грудь чувствует когда ребёнок, а когда молокоотсос) Потому сцеживаниями можно увеличить количество молока, но сначала надо точно понять, что его мало

Чем чаще и больше кормите смесью, тем меньше будет у вас молока. Это как есть спрос будет и предложение. Потихоньку убирать смесь чаще прикладывать

Уменьшать количество смеси, увеличивать количество прикладываний. Давать грудь по требованию, а не по графику. Побольше положительных эмоций и теплое питье.