Боль в суставах и паника после ковида: когда пройдет и что делать? У кого так было?

После ковида появилась боль в суставах, думала, что это и все последствия. Но ещё вдруг стала бояться ездить в лифте и в метро, паника просто. Слышала, что бывают такие послековидные расстройства и это само должно уйти. Но когда, может стоит попить какие-то препараты? Может у кого-то такое тоже есть, как справиться? 😔