Ищу индивидуального диетолога и тренера: составить диету и тренировки для похудения дома?

Девочки,есть какие-то странички с индивидуальными диетологами и тренерами,кто бы мог составить диету и тренировки под мое состояние здоровья и чтобы был результат?скинуть чуть вес и привести форму в порядок в домашних условиях