Витамины при беременности: мой опыт и что поняла, нужно ли читать описание?

Девочки кто принимает витамины и собирается, хочу рассказать что я поняла. Когда доче исполнилось год решила восстановиться и заказала витамины с iherb. Многие рекомендовали, пока их привезли узнала что беременна. Из 3-х 2 витамин отдала золовке. 1 оставила себе в надежде что можно их пить. Когда спрашивала у врачей можно ли принимать кто-то сказал можно кто-то нельзя 3-ий врач вообще промолчал. А все знакомые сказали можно пей наоборот хорошо будет. Так вот приезжает двоюродная заловка начинает читать эти бутылечки хорошо английский знает. И там написано что беременным и кормящим нельзя, а в другой что нужно проконсультироваться с врачами. Короче одним словом всегда теперь всегда читаю описание, раньше иногда пропускала этот момент. Сейчас поняла что нельзя пропускать такие вещи