Можно ли поднять гемоглобин продуктами питания?
Всем привет , девочки такой вопрос, а можно ли продуктами питания поднять гемоглобин , или только препараты железа поднимают? Всем спасибо за ответы❤️
Комментарии
В беременность железо даже не очень справляется, а продуктами нужно обжираться наверное, чтобы поднять
Только в комплексе поднимала, но лучше всех говяжий язык варёный поднимал) проверенно не только мной))
Сейчас сезон яблок, кушайте те, что у нас выросли, садовые, не магазинные. В них столько железа.
Продукты в дополнение, а так только железо, если поехал даже гемоглобин
Обычно продуктами он удерживается, а поднять препаратами, и то смотря какой показатель, где-то можно и таблетками/сиропами обойтись, а где-то уже капельницы
Во время беременности помог только тотема . Родила и сразу гемоглобин пришёл в норму
Песень говяжья и гранаты. Но сколько их надо есть🤦🏼♀️ проще таблетками
Ферритин сдавали? Продуктами сложно поднять. Смотря какие показатели у вас
@bilisenok вот вот, так то и препараты бы принимала, но мучаюсь сильно
@reg1305reg да у меня терапевт бабулька. Типа - ну вы ж беременны, это нормально. Но Я бы не хотела довести до 80 и в обмороки падать.
Ешьте говядину , пейте гранатовый сок