Как наладить режим сна с маленьким ребёнком?
Время 2:20
Моя Амелиана проснулась и теперь у нас тусовка под лунтика( да, вот так вот, да в три месяца смотрим мультики.)
Очень хочет спать, но не может принять удобную позу. Пытается перевернуться на бок но никак не уляжется
В итоге минут через 15 я ее уложу, а мой сон как рукой сняло
Уже неделю ложусь спать только утром, сплю до трех четырёх дня, дочь кстати со мной спит (на кормления просыпаемся конечно же)
И так по кругу. Как наладить режим снова
Утром не спать не получается уже, отключаюсь на ходу
Все дела по дому, уборка готовка все делается ночью(
Комментарии
Спасибо 😇сложновато будет думаю
Надо вот сейчас самой поспать немного и будить
Вот мы с двух гочи только что уснули)
@isorovad ой, как вспомню 😅 если есть помощь попросите чтобы вам дали поспать немного , а сами с ребёнком побыли. Можете как вариант сейчас поспать с ним и разбудить( чтобы ребёнок недоспал)
@malinchik998 да некого просить) мы с ней целыми днями вдвоем только
Муж уже два с половиной часа как на работе 😁
Если днем ребёнок спит, а ночью бодрствует, то скорее всего он перепутал день и ночь. У малышей такое бывает
Да я знаю, проблема в том что и я с ней вместе перепутала день с ночью
Раньше как то быстро возвращались в нормальному режиму
В этот раз что то не получается
Вот она поспала 20 минут и опять глазки на распашку)
@isorovad вам проще перестроиться, чем ребёнку. Как только наступает утро, открывайте шторы, включайте звуки природы, проговаривайте ребёнку, что сейчас день и мы будем играть. Играйте с ней во время её бодрствования. Ну и не забывайте про дневные сны (пусть даже по 40 минут). А перед ночным сном введите какой-нибудь ритуал (у нас, например, купание всегда перед сном), приглашайте свет и усыпляйте. Ночью тоже должна быть тишина (ни разговоров, ни мультиков). Ребёнок должен понять, что ночью все спят, поэтому тихо. Нужно будет время, чтобы ребёнок понял это. Удачи вам✊
моя уже в месяц все внимание на телевизор как включаю детский музыкальный канал 😄
Я еще что б поспать иногда нв телефоне включаю, еще +/-40 минут сна
И сейчас вот лежим смотрим мультики, спать кроме мужа никто не хочет 😁
Моей всеравно на мультики) не обращает внимание будто их нет и не было) вот тоже ночью поднимает меня, ночью у вас наверное хоть какие то силы есть поделать дела чем днём)
Днем я сонная муза, куда голову приложу, там и сплю😁ну в общем мы вдвоем просыпаемся к вечеру и бодрствуем
А хотелось бы ночью спать и бодрствовать днем
Так и света белого не видим
@isorovad мы тоже когда было 3-4 месяца так жили ночь и день спутали савсем)))
Мы так 2 недели жили. Как то потом резко всё наладилось , ну я днем не давала долго спать. Денёк вот так и тьфу тьфу всю ночь теперь спим.
Главное вот после ночи сна проснуться утром и по режиму день провести. Придумайте перед сном ритуал каждодневный. У нас это например купаться кушать спать. Ребёнок после купания сам понимает уже что сейчас мы покушаем, а потом уснём. Они очень хорошо привыкают и живут по режиму. Попробуйте 🤗