Как закалить ребёнка? Чуть вспотел- ветер- итог заложен нос🙈насморк.
Вы действительно начните с одежды на улицу чтоб не потел, а дальше спать с открытыми окнами, купать с открытой дверь в ванной и вот все такое
Снижать температуру при купании постепенно, не кутать, гулять в любую погоду, постепенно начинать кушать чаще мороженное ( начать со льда, замороженных ягод и тд), ходить босиком, заниматься спортом, кушать сбалансированно
Купите книжку какую нить, там по возрастам прям методы закаливания прописаны) лучше времен СССР)