Как перестать откладывать дела на потом? Дедлайны, маленькие цели и стимулы помогут!

⏳ Как перестать откладывать все на потом? 🤔

▫️Недостаток ясности: Устанавливайте дедлайн (крайний срок (дата и/или время), к которому должна быть выполнена задача)

▫️Недостижимость цели: Разбивай большие цели на маленькие. Хочешь выучить английский язык? Учи по 10 слов в день! Хочешь пробежать марафон? Начинай с малого. Пробеги для начала километр, затем два, три,. Думаю, что уловил суть?

▫️Наличие стимула: Мы знаем, что стимул - побудительная причина, заинтересованность в совершении чего. А какой стимул у тебя? Обязательно определи это.

🔅🔅🔅