Режим ребенка в 10 месяцев: подробное расписание дня, сон и бодрствование, прогулки и питание

Режим на сегодняшний день 👇🏻

С первых дней жизни ребенка режим не может установиться сразу, так как малыш в основном ест, спит, промежутками бодроствует.

Ближе к 4 месяцам у нас начал устанавливаться режим.

Сейчас нам 10 месяцев и наш режим:

- подъем 7-8 часов утра

- завтрак

- первый дневной сон мы уходим в промежутке с 11-13 часов дня, спим от 40 мин -1.5 часов

- обед

- второй дневной сон в промежутке от 17-18 часов

- ужин

- купание

- в ночь уходим 21-22 часов

На прогулку выходим перед 2 дневным сном или же во время него.

В период бодровствования играем в игры, разговариваем, смотрим мультики.

#запискимамы#babyboss