Как понять, что у тебя выгорание на работе и что делать? Советы психиатра DocMed Антона Рагузина

Как справиться с выгоранием

Большинство из нас думают, что никогда не столкнутся с выгоранием и продолжают работать сутками на износ на любимой работе. Узнаёте себя?😏

Однако важно не забывать, что коварство выгорания в том, что оно подкрадывается незаметно🤫

Психиатр DocMed Антон Рагузин расскажет, как помочь себе, если оно вас настигло🙌🏻