Всем привет 🤍

Меня зовут Александра.

Я профессиональный партнёр на твои роды, я доула.

У меня двое мальчишек погодок. 👨‍👩‍👦‍👦

Доула - это помощница в родах, профессиональный партнёр. Доула это про поддержку, комфорт, заботу, про информационную часть.

💞Мне нравится выражение: доула это мама для мамы 💞

💁🏼‍♀️Моя цель: окружить тебя заботой в беременность и помочь в родах прожить процесс рождения, максимально мягко, комфортно и уютно. Роды- это рождения двоих, мамы и малыша

В беременность я отвечу тебе на все волнующие тебя вопросу, успокою, поделюсь ссылками на доказательные и проверенные источники информации, расскажу о качественных специалистах.

Подготовлю к родам, расскажу процессы + и - медицинских обезболиваний, составим план родов, выберем роддом.

На родах приготовлю для тебя вкусный чай/какао, буду массировать спину что бы облегчить боль, напоминать как правильно дышать, мычать, петь на схватку, искать позу в которой легче будет находиться , будем слушать любимую твою музыку если это потребуется.

С заботой о Тебе, твоя belaya_doula ( insta )🤍