Какие витамины пили девочки при планировании беременности, кроме фолиевой кислоты? Поделитесь опытом!

Омегу -3 и протеин, поливитамины натуральные хорошие, вит Д, кальций магний, женскую гармонию ( смесь фитоэстрогенов).

Питаюсь всегда хорошо по возможности, я нутрициолог.

Да ничего и не надо , пусть муж пьёт с вами фолиевую кислоту . Все остальные витамины, даже витамин Д надо пить по результатам анализов .

А пока сейчас овощей и фруктов ешьте их побольше . Мясо, рыба, орехи, масла растительные разные. Это важнее , чем химические витамины.