Девочки, привет!
Чем утягиваете животик после родов? И утягиваете ли вообще 🙄
Разрешают ли в роддоме пользоваться чем-то, или только лежать на животе?) рожала 6 лет назад и в роддоме ничего не разрешали 🙄
Ни чем
Живот остался в роддоме весь 😅
И вообще нельзя утягивать мышцы так ослабевают. И живот может деформироваться и только операция поможет.
У всех по разному
Но я высказала своё мнение
Я читала, что утягивать вредно :( Все само должно на свои места встать, а если утягивать, то могут всякие грыжи, диастаз и прочая фигня вылезти.
Хотя опыта у меня никакого нет, с удовольствием послушаю мнения.
@asikk, у меня знакомая кинезиотейпированием увлеклась, говорит, это от всех бед помогает. Интересно, это тоже нельзя? 🤔
Она сама недавно родила(в июне), вся обклеивается :)
Утягивать нет, а фиксировать не туго - можно.
И чтобы не навредить, подвязывать тоже правильно надо. Можно бенкунгом, слингом, трикотажной тканью. Есть техника, так сказать «собирающая», там при подвязывании задействованы и края рёбер и кости таза, при этом не сдавливаются внутренние органы и ткань не скатывается в середину.