Боли в пояснице с 16:00, что делать?

девочки привет , такая ситуация , с 16:00 начались боли в пояснице даное время 22:05 так и не проходит , очень больно , может это схватки , организм чистигся 4 раза за это время , но рвоты не было , боль ужасная , терпеть нет сил, но не пробка ни воды ни чего нет