Девочки, как найти себя? Может есть кто может помочь.

Я в декрете 4 года и не могу выйти пока на работу ,но очень хочу зарабатывать деньги. Муж не приносит денег, чтоб пойти погулять .у него в бизнесе временный простой и меня всё напрягает. От того что я не знаю чем заняться ,у меня крышу сносит. Я злая, мне плохо,состояние тупое,то вечно спать охото,то не могу спать. Ещё эти дни не идут, думаю из за таблеток Джес,сбой. Вечно метаюсь , не с кем не обащюсь сама я энтроверт и когда кто то что то скажет что мне не нравится у меня агрессия сразу ,меня раздражает этот человек . Не пойму что со мной, мне психолог нужен или что не знаю. Какая то тревога всегда ,с мужем поругалась охото плакать